Cashmere Dreams Klimmzugstange mit Handpolster - Türreck-Stange Ohne Schrauben - Reckstange für Den Türrahmen Muskel-Oberkörper-Training für Zuhause - 61-100cm Fitnessstange aus Edelstahl

Marke Cashmere Dreams
Hersteller-Nummer MK-parent
Details ✅ LEICHTE MONTAGE OHNE SCHRAUBEN - Die Enden der Stange einfach raus drehen, die Klimmzugstange in die Tür klemmen, fest drehen - fertig - Leicht verstellbare und gut transportierbare Fitness Teleskopstange aus Edelstahl
✅ PERFEKTES OBERKÖRPERTRAINER FÜR ZUHAUSE - Klimmzüge, Pull Ups, Sit Ups, Dips oder Liegestütz - durch die flexible Platzierung der Reckstange im Türrahmen universell einsetzbar, um den gesamten Oberkörper perfekt zu trainieren.
✅ TRANSPARENTE SEITENGUMMIS - Perfekter Halt im Türrahmen ohne Spuren und Rückstände zu hinterlassen - viele andere Anbieter verwenden schwarze Seitengummis - dank transparenter Gummis bleibt die Tür sauber.
✅ BEQUEME SOFFTGRIP HANDPOLSTER - Angenehm weiche Schaumstoffgriffe für guten halt und garantiert kein abrutschen - Robust rutschfest und leicht zu reinigen. Perfekter Stangen Durchmesser für festen Griff + garantiert keine Blasen an den Händen.
✅ EXTRA BREITER SCHAUMSTOFFGRIFF - Im Gegensatz zu den anderen Anbiertern gehen unsere Softgrip Handpolster über die gesamte Breite der Klimmzugstange, damit der Griff für jede Übung individuell gewählt werden kann.
ab 19,90 EUR Stand: 29.06.2019
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Beschreibung

Hochwertige Edelstahl Klimmzugstange mit extra breiten Handpolster!

Perfekt für jedes Oberkörpertraining:

Intensiveres Training durch Höhenverstellbarkeit bewirkt, dass jede Übung individuell angepasst und gesteigert werden kann.

Klimmzüge / Pull-Ups / Chin-Ups:

Befestigung oben im Türrahmen. Effektivstes Training für die Rückenmuskulatur, Bizeps und Trizeps. Da die Softrgrip Handpolster über die gesamte Breite der Stange gehen, kann der Griff beliebig variiert werden, für Klimmzüge mit breitem und schmalem Griff, um alle Muskelpartien optimal zu trainieren und beste Ergebnisse erzielen zu können.

Dips / Arnold-Dips:

Befestigung in der mitte des Türrahmens. Zielmuskeln: Trizeps, großer Brustmuskel und Vorderer Teil des Deltamuskels. Die nach Arnold Schwarzenegger benannten Arnold-Dips sind eine Übung für den Trizeps und die Brust. Beansprucht werden bei dieser Übung vor allem der untere Teil des großen Brustmuskels, der vordere Teil der Schulter sowie der Trizeps

Befestige die Stange etwa einen halben Meter über dem Boden. Mit fast durchgestreckten Armen hebst du dein Gesäß ab und bewegst es nach vorne vor den Rand des Polsters. Dein Oberkörper ist aufrecht, dein unterer Rücken ist gerade und deine Bauchmuskeln sind angespannt.

Liegestützen - Sit-ups:

Befestigung der Stange knapp über dem Boden. Zielmuskel: Brustmuskel, Trizeps und Vorderer Teil des Deltamuskels. Die zwei populärsten Fitnessübungen sind Sit-Ups und Liegestütze und können durch verstellen der höhe der Stange im schwierigkeits Level verändert und angepasst werden. Außer dem klassischen Liegestütz kann man vor allem auch super den negativ - Liegestütz anwenden um die Übung noch intensiverer zu gestalten.

Quelle: amazon.de

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