ScSPORTS 20 kg Hantelset mit Koffer, 2x Kurzhanteln 30 mm und 8 Hantelscheiben (4x 2,5 kg und 4x 1,25 kg), Kurzhantelset Gewichte Guss

Marke ScSPORTS
Hersteller-Nummer 10000003
EAN 4260180090130
Größe Unisize
Farbe Schwarz
Details ScSPORTS Hantelset: 20 kg insgesamt, Koffer inklusive - zur praktischen Aufbewahrung mit Mulden für alle Gewichte, Kurzhanteln und Verschlüsse
Hantelscheiben: 15 kg - 4x 2,5 kg und 4x 1,25 kg, hochwertiges Gusseisen mit einem Lochdurchmesser von 30 mm
Kurzhantelstangen: 5 kg - 2x Kurzhantelstange mit Gewinde und Schraubverschlüssen, je 35 cm lang, Durchmesser 30 mm
Die verchromten Kurzhanteln haben kreuzgerändelte Griffflächen für einen sicheren Halt sowie Sternverschlüsse mit Gummiring
Ein Hantel-Set für Profis zur Ergänzung oder für Einsteiger; das Kofferset ist immer schnell zur Hand - fürs abendliche Training oder Workout im Home-Gym
36,95 EUR Stand: 29.06.2019
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Beschreibung

Klassisches Kurzhantel-Set mit Koffer

Professionelles Set - Platzsparend zu verstauen und sicher beim Transport

Basis-Set für jedes Home-Gym

Kurzhanteln bieten viele Vorteile: Sie sind klein und platzsparend, leicht zu transportieren - und: Mit ihnen ist das ganz gezielte Ansprechen einzelner Muskelgruppen möglich.

Trainiert gleichzeitig die gesamte Stabilität

Im Gegensatz zu festen Fitnessgeräten im Studio bietet das freie Training mit Kurzhanteln noch ein Plus: Während der Kurzhantelübungen muss der Körper minimale Ausgleichsbewegungen machen, um die Stabilität zu gewährleisten. Somit wird ganz nebenbei eine Vielzahl von weiteren Muskeln trainiert.

Progression statt Stagnation

Beim Training mit Kurzhanteln sollte das aufgelegte Gewicht langsam aber stetig gesteigert werden. Dies ist Dank der unterschiedlichen Gewichte im Kofferset problemlos möglich. Der gleiche Effekt wird erreicht, wenn man die Anzahl der Wiederholungen erhöht.

Training von Arm-, Schulter-, Brust- sowie Gesäß- und Beinmuskulatur

Für Übungen wie Seitheben, Reverse Flys, Bizeps Curls und Shrugs sowie viele andere brauchen Sie allein das Kurzhantelset. Mit noch einer Trainingsbank dazu lässt sich das Workout problemlos um Übungen wie Rudern, Trizeps Curls und Step Ups erweitern.

Auf einen Blick:

4 x 2,5 kg Gussscheiben, Bohrung 30 mm4 x 1,25 kg Gussscheiben, Bohrung 30 mm2 x Kurzhantelstangen, Länge 35 cm4 x Stern-Schraubverschluss1 x Koffer aus schwarzem KunststoffGesamtgewicht 20 kg

Technische Daten:

Maße 2,5 kg Scheibe: Durchmesser 16,5 cm, Stärke 2,3 cmMaße 1,25 kg Scheibe: Durchmesser 13 cm, Stärke 2 cmMaße Koffer: 38 x 29 x 9,5 cm (B x T x H)

Quelle: amazon.de

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