Wie bereits erwähnt, ist es im Boxsport unerlässlich, nach einem strengen Trainingsplan vorzugehen, welcher zusätzlich durch private Trainingseinheiten unterstützt wird. Am geeignetsten ist dazu das Training mit einem Boxsack, welches die meisten Techniken perfektioniert. Jedoch ist es genauso wichtig, darauf zu achten, dass ausreichend Abwechslung vorhanden ist. Daher sollte die wöchentliche Trainingseinheit und das private Training am Boxsack weiter ausgeweitet werden. Hierzu empfehlen sich vor allem regelmäßige Laufübungen, welche die Kondition verbessern. Diese sollten nach Möglichkeit regelmäßig stattfinden und im Notfall durch einen anderen Termin ersetzt werden. Für ein effektives Training empfiehlt sich daher z.B. die Teilnahme an einem Lauftreff oder einer Verabredung mit Vereinskollegen, welche ebenfalls ihre Fähigkeiten verbessern wollen. Das spornt nicht nur an, sondern fördert zusätzlich wichtige soziale Kontakte und Fähigkeiten.
Weiterhin ist es ratsam, neben den typischen Trainingsgeräten auch über weiteres Zubehör zu verfügen. Dabei ist es einzig und allein wichtig, dass das Training regelmäßig durchgeführt wird. Ein Beispiel für zusätzliche Trainingsutensilien sind z.B. Gewichte, die um die Arme oder Beine gelegt werden können und so den Schwierigkeitsgrad von Laufübungen erhöhen. Zudem empfiehlt es sich über ein kleines Repertoire an Hanteln und Gewichten zu verfügen, welche den Wirkungsgrad des privaten Krafttrainings verbessern. Auch die Mitgliedschaft in einem Fitnessstudio erscheint lohnenswert, da hier stets alle Muskelgruppen an unterschiedlichen Geräten trainiert werden können.
Genauso wichtig ist es allerdings, dass regelmäßige Ruhepausen eingehalten werden, da sich der Körper nach einem anstrengenden Training regenerieren muss. So empfiehlt es sich für Anfänger, dass Training auf zwei bis drei Tage in der Woche zu beschränken, während erfahrene und sehr gut trainierte Boxer zumindest einen freien Wochentag haben. Zusätzlich empfiehlt es sich, auf eine eiweiß- und kohlenhydrathaltige Ernährung zu achten und den Konsum von Alkohol, Zigaretten und Drogen möglichst gering zu halten.